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爱眼日将至 别被谣言蒙蔽双眼

滥觞:视觉中国

  做了几十年的眼保健操都是瞎延误工夫?戴眼镜加深近视程度?网红眼药水“疗效显明”可经久应用?

  辟谣

  明眸善睐、灵动澄澈、眼光如炬……作为心灵的窗户,人们用很多标致的辞藻来形容眼睛。但跟着生活习气的改变、电子产品的随处可及,“小眼球”有了“大年夜问题”。雪上加霜的是,还有一些关于眼睛的谣言让环境变得更糟。今年6月6日是第24个全国“爱眼日”,科技日报记者约请北京海淀病院眼科主任吉昂梳理盘点关于眼睛的几大年夜谣言,助力精确用眼、近视防治。

  谣言一

  眼镜戴上就拿不掉落,会加深近视度数

  许多家长不愿给孩子配戴眼镜,担心孩子一旦戴上眼镜就拿不掉落,而且感觉戴上眼镜会加深近视程度。

  着实恰好相反,青少年近视都是轴性近视(眼轴长度跨越正常发育长度导致远处物体聚焦在视网膜前面,视网膜成像隐隐形成近视),基于今朝的医疗技巧,轴性近视弗成逆转,只能节制成长。近视而不戴眼镜,一定导致眼睛过度调节去努力看清楚,其结果只能使眼调节痉挛,视力疲惫加重,进而匆匆进近视度数赓续加深。孩子发生近视的年岁越小,意味着他成长成高度近视的可能性越大年夜,而一副及时又相宜的眼镜对节制近视十分紧张。

  发明儿童近视,及时到病院验光配镜后,可在必然程度上缓解视疲惫,再经由过程改良用眼习气,近间隔用眼30分钟,距离苏息5到10分钟,确保室内涉猎照明,并适当增添户外活动(天天2小时),近视度数成长才可能获得节制。一样平常来说,青少年近视每年进展0.50D(50度)阁下基础是正常发育结果,假如跨越1.00D(100度),就必要加强防控步伐。

  谣言二

  网红眼药水效果超神可经久应用

  对明眸的追求使许多爱美的人追捧起明星同款网红眼药水,觉得这样的眼药水可以瞬间缓解眼部疲惫,消退红血丝,经久应用对眼睛有益。

  但事实真的如斯吗?

  该类眼药水起感化的主要因素包括盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑啉、马来酸氯苯那敏、硫酸软骨素钠和薄荷脑等。

  眼药水之以是能去红血丝是由于主要因素中含有“肾上腺素受体激动剂”,能够有效紧缩血管,减轻眼部充血。红血丝去得快但还会回来,经久应用不仅形成依附(不点就红),而且还会造成瞳孔散大年夜,血管扩大(红的更重了),严重的以致可能诱发青光眼,而这类因素经由过程鼻黏膜接受后感化于满身血管还会升高血压,加重心血管或内渗出疾病。

  眼药水中的防腐剂也是对眼睛有害的因素。一样平常滴眼液因为反复多次应用均必要添加防腐剂,很多防腐剂对眼表都有必然程度危害,防腐剂假如相符国家标准、且短期应用是不会造成永远损伤的,但假如经久应用,动不动就靠“下药”来缓解眼睛疲惫无异于杀鸡取卵。

  任何人群都适用的护眼原则是不要经久过度用眼,一样平常涉猎或应用电子产品半小时阁下,应闭目苏息、眨眼或远眺5到10分钟,感到眼干不适,保举应用不含防腐剂的人工泪液。

  谣言三

  散瞳验光对眼睛有害

  散瞳验光有一个更准确的名字叫“睫状肌麻痹验光反省”,是国际公认的诊断近视的金标准。

  青少年头?年月次配镜,必须要充分散瞳验光。理论上40岁以下人群的眼睛都存在睫状肌调节,年岁越小,睫状肌调节力越强,未经散瞳验光而给出的眼镜度数远弘远年夜于其实际度数。以致相称一部分儿童直接验光有一两百度近视,颠末充分散瞳后视力为1.0,实际并没有近视。

  今朝临床应用的睫状肌麻痹剂主要有:1%阿托品滴眼液或眼膏(长效21天)、1%盐酸环喷托酯滴眼液(中效3天)和0.5%复方托吡卡胺滴眼液(短效6—8小时)。12岁以下儿童首次验光,强烈建议应用1%阿托品继续点眼3—4天后到病院验光,3周后瞳孔规复正常到病院确认终极验光结果。

  由于散瞳时代存在畏光和视近物隐隐,不建议看书写字,以是家长必然要亲昵关注孩子的视力状况,只管即便在寒暑假一开始就到病院就诊。

  麻痹睫状肌后的验光结果可让医生对该眼无调节状态下的屈光不正环境做到最小误差的懂得,按规定操作不仅不会对眼睛孕育发生损伤,而且有利于节制近视成长。

  谣言四

  做眼保健操无法改良视力

  有网上传言说:“做眼保健操无法改良视力,许多门生用脏手推拿反而导致红眼病、眼部感染等。”难道做了几十年的眼保健操都是瞎延误工夫?

  眼保健操到底有没有用,要从它的起源讲起。1959年1月7日出版的《中华眼科杂志》颁发了《推拿治疗49例近视眼的初步履历》一文。据介入此中的老专家回忆,当时中华医学会上海分会进行近视调研,并在上海市执行了眼保健操。

  当时已经明确,眼保健操能够让门生强制苏息眼睛、缓解视疲惫,但不能治疗成年人已经定型的高度近视。一方面,做眼保健操时,闭目可以使眼睛获得适当苏息;另一方面,推拿眼部周围穴位能够疏浚经络,改良和匆匆进眼部血液轮回,打消和调节眼部首要;此外,眼保健操舒缓的音乐也可以在必然程度上缓解精神压力。

  近年来,有钻研者进行过关于眼保健操对付青少年轻度近视干预的钻研,两个月后用国际标准视力表察看视力变更。结果注解,眼保健操干预轻度近视有效率高达85.4%。据《医学理论与实践》刊登的一篇文章纪录,关于新编眼保健操对门生视力低下的预防效果试验也察看到了相似的结果,新编眼保健操总有效率为86.4%。

  谣言五

  眼贴、推拿仪、功能性眼镜等能治愈近视

  市道市面上各类眼贴、眼罩、推拿仪、理疗仪、功能性眼镜等声称能够治愈近视的产品层出不穷。很多人被商家的广告迷惑,觉得这些产品只要经久坚持应用就能够治愈近视。

  事实上轴性近视弗成逆转,也便是说轴性近视不能被治愈只能延缓其成长。青少年发生轴性近视的同时都在必然程度上存在因为调节痉挛导致的跨越实际近视度数的假象,只要在医生的指示下经由过程精确的散瞳验光或适当苏息就能够改良,许多造孽机构和商家恰是使用这一简单的医学知识,过度鼓吹所谓治愈假性近视的观点。

  以眼贴为例,国家药监局从未赞许过任何有近视治疗功效的眼贴,假如破费者去网上查一下它们的临盆批号以及功能适用,就会发明不良商家掩人线人掉包观点的说辞。是以,建议破费者先查一查产品有没有获批成为药品、医疗东西,有没有获得药械准字,然后再抉择是否购买。

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